Pap, speciaal gemaakt van havermout, is een licht verteerbare ontbijtgranen smakelijk en zeer smakelijk, evenals verrijkt en bevat veel sporenelementen, evenals gezonde stoffen.
Natuurlijk kan pap in melk worden gekookt, maar in water worden gekookt, het zal als een dieetvoedsel worden beschouwd, evenals voedzaam en gemakkelijk door het menselijk lichaam worden waargenomen.
Kaas maken is gemakkelijk en snel.
Sommige van de principes kennen en gebaseerd op de recepten voor het koken van dit gerecht, kunt u dit heerlijke gerecht thuis eenvoudig zelf creëren en zonder enige hulp.
Algemene principes van het koken van havermout gekookt in water
Ondanks het feit dat het koken van havermout op het water eenvoudig is, moeten bepaalde vaardigheden en vaardigheden van de chef-kok nog steeds zijn:
• Om havermout gekookt in water te maken, verzadigd en tegelijkertijd mals en smakelijk te krijgen, wordt het aangeraden ongekookte en volle granen op te nemen voor het koken.
• Als er echter nog steeds geplette pitten bij de hand zijn, moet de pap na het koken teruggegooid worden in een vergiet - om alle onnodige deeltjes kwijt te raken.
• Havermout, bedoeld om pap te koken, moet een paar uur van tevoren geweekt worden in lichtgezouten kokend water.
• Om een dieetmaaltijd te maken - havermout moet op wat water worden gekookt met een kleine hoeveelheid zout en olie.
• Havermoutpap tijdens het koken moet regelmatig worden gemengd, bij voorkeur met een houten lepel, om te voorkomen dat de schaal blijft steken.
• Havermoutpap is beter om te koken in een slowcooker, of in een steelpan met een speciale coating, die het proces van mogelijk verbranden en een dikke bodem zal voorkomen. • Je kunt havermout koken in een slowcooker - 's avonds de gewenste receptproducten erin leggen en' s morgens een stevig en gezond gerecht hebben.
• Om ervoor te zorgen dat de havermout in de magnetron goed gekookt en smakelijk en smakelijk gekookt is, moeten de haver op voorhand goed worden gestoomd.
• Het voedsel moet worden voorzien van olie om een nog fijnere textuur te verkrijgen, en laat de havermout ook brouwen in een bak onder het deksel.
• Om havermoutpap gekookt te krijgen in water van enige verfijning en smaak, is het noodzakelijk om gedroogde vruchten, siropen of vers fruit toe te voegen tijdens de bereiding.
• Het is nuttiger om pap te bakken op niet-koolzuurhoudend mineraalwater of op gezuiverd water dat door een filter wordt gevoerd.
• Het is beter om de beschreven pap op het water te maken van haverkorrels dan van gekochte granen - havervlokken.
Recepten en belangrijke nuances over het koken van pap op het water
Recept 1. Poeder koken in water (traditionele versie)
Ingrediënten:
• Gries (havermout) - 200 gr.
• Mineraal (niet-koolzuurhoudend) - 400 ml.
• Suiker, zout.
• Boter (boter).
Bereidingswijze:
Voor de bereiding van dit gerecht is het noodzakelijk om hele havergranen te nemen, bij voorkeur verwerkt, omdat ze de toekomstige pap niet wat bitterheid zullen geven.
Het is wenselijk om de voorgeschreven hoeveelheid water in de container met dikke wanden te gieten en op een vuurtje te plaatsen.
Zodra het water erop kookt, moet je voor deze gelegenheid zout en havermout toevoegen.
Dan moet je de bestaande componenten mengen, het vuur verminderen en doorgaan met het koken van de havermout, af en toe roeren.
Na 20 minuten moet je boter, suiker toevoegen en alle componenten goed mengen. Na het kant-en-klare voedsel moet worden toegestaan om aan te dringen onder het deksel gesloten en na het serveren van havermout wonder voor het ontbijt.
Recept 2. Pap koken in water (optie om pap in een slowcooker te maken)
Ingrediënten:
• Hercules - 1 kop (gemeten).
• Zout.
• Honing of kristalsuiker.
• Boter (boter).
• Noten (walnoten).
• Vodichka (gezuiverd) - 2 glazen.
Bereidingswijze:
Eerst heeft u een kom met multikoker nodig om vooraf opgeloste boter grondig te smeren. Dan moet je havermout in de container gieten en mineraalwater erop gieten.
Nadat je pap naar eigen smaak en zout en suiker nodig hebt.
Selecteer vervolgens de gewenste modus op de multikoker - "Kashi" en stel deze in op 30 minuten.
Na een bepaald geluidssignaal, wat betekent dat de pap bereid is, is het noodzakelijk om toe te voegen aan de havermout - honing, verkruimelde noten en boter (boter).
Vervolgens moet de pap grondig worden gemengd en gedurende 10-15 minuten worden bewaard voor verder aandringen.
Na al deze acties kan pap aan tafel worden geserveerd.
Recept 3. Hoe pap op het water te koken in de magnetron
Ingrediënten:
• Vlokken (havermout) - 120 gr.
• Vodichka (gezuiverd).
• Boter (boter) - 30 gr.
• Honing - 60 ml.
• Apple - 1/2 fruit.
Bereidingswijze:
In de magnetron moet je de juiste hoeveelheid havermout gieten en vullen met water.
Vervolgens moet de container met havermout gedurende 4 minuten in de magnetron worden geplaatst.
Nadat je honing aan de pap, boter en een appel moet toevoegen en het op tafel moet serveren.
Recept 4. Poeder koken in water met fruit
Ingrediënten:
• Gries (havermout) - 200 gr.
• Vers fruit (alle).
• Water (gekookt) - 400 ml.
• Suiker, zout. • Boter (boter).
Bereidingswijze:
In een kom met dikke muren moet je vlokken schenken en giet ze met de nodige hoeveelheid water.
Dan moet je de toekomstige pap op een vuurtje zetten en het ongeveer 25 minuten laten koken.
Nadat de pap erin kookt, moet je zout en suiker toevoegen en koken tot ze oplossen.
Voeg voor het einde van het koken boter toe aan de pap en meng alles goed.
Terwijl de pap wordt gekookt, moet het geplukte verse fruit worden gehakt (kan in een blender zijn).
De op deze manier bereide havermout moet in een vergiet worden uitgelegd en geschaafd totdat een homogene consistentie wordt verkregen.
Nadat het fruit op een bepaalde manier is voorbereid, moet je de pap opmaken en alles samen mengen.
Serveer een pap voor het ontbijt met de toevoeging van verwarmde siroop of gecondenseerde melk.
Recept 5. Poeder koken in water en met slachtafval
Ingrediënten:
• Flakes (Hercules) - 400 gr.
• Water - 700 ml.
• Hart, lever, ventrikels.
• Ui.
• Boter - 3 el. lepel.
• Zout - een amateur.
Bereidingswijze:
In een bak met koud water moet je vlokken havermoutpap toevoegen en op het vuur zetten, wachten tot de vloeistof kookt. Nadat het water kookt, moet het gedurende een half uur worden gezout en gekookt op laag vuur met gesloten deksel.
Hart met ventrikels moet in een pan doen, wat water inschenken en gedurende 30 minuten erin laten zitten. Na deze tijd moet het water onder het slachtafval worden vervangen en in brand worden gestoken.
Nadat het slachtafval begint te koken, moet je het schuim eruit halen en wat water toevoegen voor ongeveer een uur op een laag vuur.
Zodra de ingewanden gekookt zijn, moeten ze terug in een vergiet worden gegooid en worden afgekoeld en vervolgens fijngehakt. De lever moet apart worden gekookt - wassen, hakken en bakken in boter in een koekenpan samen met uien en ingewanden gedraaid door een vleesmolen.
Vervolgens moet de gekookte pap van havermoutvlokken grondig worden gemengd met geroosterde ingewanden, lichtzout en op de hete tafel worden geserveerd.
PAP koken in water - kleine trucjes en tips
• Wanneer het proces van het bereiden van havermout in water aan de gang is - wees voorzichtig en probeer uzelf niet te verbranden.
• Het is handiger om pap porties te bereiden, omdat dit gerecht niet lang bewaard wordt, zelfs niet in de koelkast.
• Om tijd te besparen, kook geen pap in de avond, om tijd te hebben voor het ontbijt. Havermout verliest zijn smaakkenmerken bij verhitting, het toegevoegde gedroogde fruit wordt overgestoomd en de appel wordt donkerder.
• Om de appel donker te houden en er smakelijk uit te zien in havermout, moet deze worden gemengd met citroensap om oxidatie te voorkomen.
• Vodichku van onder rozijnen gedrenkt voor havermout, die veel voedingsstoffen bevat en de sporenelementen die nodig zijn voor het menselijk lichaam niet hoeven te gieten.
• In pap in plaats van fruit en andere zoete ingrediënten, kunt u stukjes spek, bij voorkeur gebakken of kaas.
• Ook is havermout gekookt in water een geweldig bijgerecht voor veel vis- en vleesgerechten.
