Met een saladevariëteit kan elke persoon de set producten kiezen waarmee hij kan koken en van een smakelijke en gezonde salade kan genieten. Er zijn geen vereisten die moeten worden gevolgd bij het koken van deze gerechten. Integendeel, fantasie en diversiteit zijn welkom. Je kunt zelfs pasta proberen te combineren met vlees en een zeer originele salade creëren.
En voor wie van paprika's houdt, hoeft u zich geen zorgen te maken over de diversiteit van hun vakantietafel. Bulgaarse peper is niet alleen een gezond product, rijk aan vitamines, maar ook een gemakkelijk ingrediënt, dat zich goed laat zien in combinatie met kippenvlees en in een set met ingeblikte ananas. Laat in het algemeen belangstelling blijken en breid de lijst met favoriete salades uit die in uw gezin zijn bereid voor elke vakantietafel.
Kipsalade met paprika - voedselbereiding
De combinatie van paprika met kippenvlees maakt de salade multivitamine en voedt. Dit gerecht kan zelfs dienen als een hoofdsnack, bijvoorbeeld voor de lunch. Verse groenten kunnen worden gebruikt om te koken, en ook wordt peper vaak gebakken in de oven of gebakken in een koekenpan als het gaat om hete salades. Over het algemeen zijn er veel ideeën om je te verrassen met interessante recepten. Laten we beginnen
Recepten voor salades met kip en paprika's
Recept 1: salade met kip, paprika en kaas
Het zal een minimum aan tijd kosten om dit gezonde gerecht te bereiden, maar in zo korte tijd kun je iets koken. Ingrediënten vereist:
• filet - 500 g;
• mosterd - 1 theelepel;
• geitenkaas - 200 g;
• azijn - 1 el. L;
• zout en peper;
• Bulgaarse peper - 2 - 3 stuks;
• salademengsel - 1 pak;
• olijfolie.
Salade begint met het koken van kipfilet. Om dit te doen, wordt het vlees in lange reepjes gesneden en goed gebakken op de grill. Dan komt de peper. Het is beter om veelkleurige groenten te nemen, die de smaak en het type salade rijker zullen maken. We maken de groenten van de zaden en het houtkruid schoon boven het vuur, dat wil zeggen dat we de peper een paar minuten boven de brandende brander houden. Dan worden de groenten ook in reepjes gesneden, zoals in het geval van vlees. Geitenkaas kan met de hand worden geplet en kan in kleine vierkantjes worden gesneden.
Salademix, in moderne markten is er een kant-en-klare set van groenen en salades, die nuttig kunnen zijn voor het maken van zulke originele en smakelijke culinaire creaties als het recept dat vandaag wordt beschreven. Mix voeg toe aan de ingrediënten, alles is gemengd, alle mosterd, olijfolie en azijn opnieuw gevuld.
Recept 2: salade met kip, paprika en tomaten
Soms is het moeilijk om de gewoonte op te geven en nieuwe ideeën en waarden in je leven te laten. Wij bieden een heerlijke salade die in staat is om verouderde gerechten aan uw tafel te beperken en een nieuw familiegerecht te worden.
Ingrediënten vereist:
• Borst - 300 g;
• Bulgaarse peper - 5 stuks;
• cherrytomaatjes - 8 stuks;
• olijfolie;
• uien - 1 stuk;
• raket.
Vereist voor tanken:
• zwarte peper;
• olijfolie;
• mosterd - 1 theelepel;
• knoflook - 2 tanden;
• zout;
• suiker;
• azijn - 2 el.
Voorbereiding:
Laten we de ingrediënten bereiden. Peper schoon, verdeel uien in 6 - 8 delen. Roer de groenten, voeg een beetje olijfolie en zout toe. Ook doen we met kipfilet, vullen we met boter en sturen om te worden gebakken in de grill. Trouwens, niet alleen het vlees wordt gekookt op de grill, maar ook groenten, paprika's en uien. Zodra de peper gaar is, duurt het 15 tot 20 minuten, haal ze van de grill en plaats deze direct in de zak, dit zal helpen om de schil gemakkelijk van de paprika te scheiden. Het vlees wordt gekookt, in reepjes gesneden, in 4 stukjes kers gesneden, en hier sturen we raket en uien. Gepelde paprika's worden in rietjes gesneden en naar de rest van de ingrediënten verzonden. Het blijft om de salade te vullen. Hiervoor worden de ingrediënten die nodig zijn voor de dressing gemengd, waarbij de salade wordt gegoten die is verkregen door de consistentie. Heerlijke, lichte en mooie salade is klaar!
Recept 3: salade met kip, paprika en druiven
Een vrij rijke set groenten en fruit stelt u in staat om een gezonde salade te bereiden. De rijke combinatie van kip met druiven geeft de voedsel sappigheid en eetlust.
Ingrediënten vereist:
• tomaten - 4 stuks;
• druiven - 300 g;
• kip - 300 g;
• Bulgaarse peper - 2 stuks;
• Witte kaas - 200 g;
• uien - 1 stuk;
• olijfolie;
• bladsla;
• citroensap - 2 el.
Voorbereiding:
Dus we moeten kippenvlees koken. Voor salade kunt u kipfilet of kippenpoten gebruiken. Kook het vlees in water, na afkoeling wordt het in vierkante stukken gesneden. Snijd de kaas in een apart vat als vierkanten. Mijn druiven bessen en in platen gesneden, kan worden onderverdeeld in 2 delen. Snij tomaten in plakjes en peper in rietjes. Slabladeren kunnen met de hand worden geplet.
Het blijft om de ingrediënten te mengen. Voeg citroensap, olijfolie, licht zout toe. Aan het einde van het gerecht is versierd met kaas.
Makkelijke salade is klaar!
Recept 4: Smoked Chicken Salad met paprika en ananas
De voordelen van deze salade - ananas en Bulgaarse peper. Deze twee ingrediënten geven de salade een smaak en helderheid van de zomer, die zelfs de kinderen niet leuk kunnen vinden.
Ingrediënten vereist:
• peper - 3 stuks;
• ingeblikte ananas - 200 g;
• kaas - 150 g;
• kip - 250 g;
• maïs in blik - 200 g;
• mayonaise voor tanken.
Voorbereiding:
1. Voor salade hebben we alleen kippenvlees nodig, hiervoor scheiden we de schil en verdelen we het vlees in vezels.
2. Voeg de marinade samen met ingeblikte ananas en maïs. Ananassen kunnen in blokjes worden gesneden. 3. Kaas is ook beter om in blokjes te snijden, let op dat alleen harde kaassoorten geschikt zijn voor salade.
4. Bulgaarse peper is beter om verschillende kleuren te nemen. Verwijder de steel en snijd in repen.
5. Het blijft om de ingrediënten te mengen - kip, peper, ananas, maïs en kaas.
De salade is net voor het opdienen met mayonaise aangekleed. Je kunt versieren met Groenen.
Salade met kip en paprika - geheimen en handige tips van de beste koks
Bulgaarse peper is een gezond en vitaminerijk product. Het is een van de eerste voedingsmiddelen die geleidelijk kan worden opgenomen in het dieet van kinderen in de eerste maanden van hun leven. De opname van deze component in de salade maakt dit gerecht feestelijk, licht en zomer.
